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TOUS LES SAMEDIS
de 9h à 10h
Séance individuelle ou collective
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Séance d'une heure avec un mélange de cardio et renforcement musculaire pour débutant et expérimententé
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Matériel à disposition qui permet de travailler l'ensemble de votre corps
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Espace 100% adapté dans le but d'atteindre vos objectifs !
TARIF :
Adhérents : 5€
non-adhérents : 12€
la séance :
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Cardio - hiit
renforcement musculaire
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stretching
Pourquoi choisir les cours collectifs ?
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Les cours sont variés et accompagnés par un professionnel diplômé.
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En groupe, vous trouverez la motivation car tout le monde donne le meilleur de soi-même pour se surpasser.
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Vous pouvez réaliser des exercices avec l'assurance de les faire correctement avec l'aide du coach.
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Le tout dans une bonne ambiance, vous en ressortirez défoulés, fatigués, mais satisfaits.
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